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Cómo sobreponerse a los Problemas en las Dietas

mar 06, 10

Hablando de problemas en las dietas, yo tengo un problema… es un problema con el chocolate. Nunca probé alguno que no me haya gustado. Algunas personas no pueden resistirse a las papas fritas o a los helados, a algunos les fascina la piza y a otros los dulces. Mientras que ocasionalmente disfruto de alguna de esas comidas,...

El Mito de las Dietas y Una Alternativa Saludable para Bajar de Peso

mar 05, 10

Publicado por @tucuerpoideal en Dietas

Aumentar tu metabolismo más allá de su radio normal es la manera más rápida de tener éxito en la pérdida de grasa acumulada, y eso es un hecho. Si quieres bajar grasa continuamente, y por varios meses hasta que alcances el peso deseado, entonces trabaja en acelerar tu metabolismo más que en cambiar de una dieta a la otra. No...